Edzésleírás
Erősítés a terv alapján. Jól ment.
ébredési:50/min
alvás:8.5 Óra
borg:13
Idő | Súly (kg) |
Sorozat | Ismétlés | Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
00:45:00 | 55.0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |