erhat futás

2007.05.04 Péntek, 11:20:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:18:49

Távolság

16 km

Tempó

04:56 p/km (12.18 km/h)

Pulzus

Átlag
153
Minimum
0
Maximum
173

Edzésleírás

11km növ tempó+20×1/2p-1/2p+1km levezetés

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:18:49 16 04:56 12.18 0 0 173 153
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!