Edzésleírás
Köridők: 08:12, 07:04, 07:19, 06:14, 07:23, 07:12, 07:05, 07:57, 07:01
Gyorsulásos edzés (4x gyorsabb szakasz)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:05:26 | 9 | 07:16 | 8.25 | 4 | 0 | 0 | 0 |