Doki79 38.8 km Bringázás 2015-07-11-n 00:00-kor

Doki79 bringázás

2015.07.11 Szombat, 00:00:00

Sport

(verseny)

Edzés ideje

01:03:00

Távolság

38.8 km

Tempó

01:37 p/km (36.95 km/h)

Pulzus

Átlag

170

Minimum

Maximum

182

Edzésleírás

Ring24:

II. etap

A második menet sötédeskor jött el, ilyenkor valamiért nagyon megy a bringa. Az előző menethez képest nem kezdtem olyan erősen, fokozatosan építettem fel a dolgot. A pulzusomon érezhető volt az előző ing-gatya ment, mert nem ment fel annyira. Az előnyt szépen építjük ahogy kell, ezért nem lehet lazítani.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Pedál fordulat	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:03:00	38.8	01:37	36.95	0	83	0	182	170

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.