Edzésleírás
Folyamatosan gyorsuló futás.
A köridők: 07:27, 07:08, 07:05, 06:52, 06:41, 06:21, 05:31
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:47:05 | 7 | 06:44 | 8.92 | 4 | 0 | 189 | 153 |