Edzésleírás
Zamárdi-Földvár. Szántód révtől 3+2+1km, közte 90mp pihivel.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:47:15 | 11.4 | 04:09 | 14.48 | 0 | 0 | 0 | 159 |