Edzésleírás
1. step 45 perc
2 . vízi torna 30 perc
3. zsírégető 45 perc
4. stratching 30 perc
Idő | Sorozat | Ismétlés | Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|
02:30:00 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |