hencs007 Jóga 2015-07-10-n 00:00-kor

hencs007 jóga

2015.07.10 Péntek, 00:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:30:00

Edzésleírás

Ezek a reggeli órák a nap fénypontjai. Mindig van bennük értékelnivaló. Ma pl. már önnönmagamban próbáltam a kéztámaszos fejenállást és IGEN, at the end, megtaláltam a bátorságom és elhittem, hogy meg tudom csinálni. Szóval, meg is csináltam. :-)

Persze, a megörülés az ászana rovására ment (konkrétan további nem megtartására), de újabb próba, megint megvolt. A következő a kitartása a poziciónak.

I LOVE YOGA!!!

Edzésszakaszok

Idő	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:30:00	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.