Edzésleírás
Pk laza, Újhegyen, a szokásos úton indulva, majd végig a Bor utcán és a Barázda utcán.
Nagyon lassúnak éreztem magam, sokszor bele kellett sétálnom. Sehogy sem akart 136-ra menni és ott maradni a pulzusom.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:59:16 | 7.27 | 08:09 | 7.36 | 0 | 0 | 144 | 137 |