alfaromeo164 futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
02:45:20Távolság
21 kmTempó
07:52 p/km (7.62 km/h)Edzésleírás
Végre lehült a levegő, ezért futás közben kitaláltam, hogy félmaratont futok. Nem futottam gyorsabban, mint melegben a 10 kilométereket, de tökéletesen abban a tempóban, csak több, mint 2x annyit!
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 02:45:20 | 21 | 07:52 | 7.62 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
