Edzésleírás
Váltakozó iramú futások az SzVSE pályán
bemelegítés: 2 km, 13 min (123)
2.8 km: 15:19 (140)
2 km minden körben lépcsőzés: 14:51 (155)
3.2 km: 17:36 (146)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:00:00 | 10 | 00:00 | 0.00 | 0 | 0 | 0 | 0 |