kádárévi futás

2015.07.09 Csütörtök, 18:20:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:42:50

Távolság

7.5 km Szint: 27 m

Tempó

05:43 p/km (10.51 km/h)

Edzésleírás

Kimenőt kértem és kaptam :) Leszaladtam a Dunához, aztán picit a ligetbe, onnan haza. A futás ma jó volt, az idő kellemes. A tempó túl jó lett, hogy igaz legyen, de tetszik :)

 

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:42:34 7.5 05:41 10.57 27 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

RunKa képe

RunKa 3215 napja

De megszaladt :::))) Ejha ! Eg !

Felszerelések

Reebok Realflex