Edzésleírás
Nem a szokott bringa úton, hanem felül. Bringa után nagyon jó! 11:18, 11:35, 11:51, 11:29.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:46:14 | 10.8 | 04:17 | 14.02 | 0 | 0 | 0 | 0 |