Mike255 1 km Úszás 2015-07-08-n 14:47-kor

Mike255 Úszás

2015.07.08 Szerda, 14:47:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:19:53

Távolság

1 km

Tempó

19:53 p/km (3.02 km/h)

Edzésleírás

Eredetileg ez lett volna:

600 m bemelegítés

10x 300 m gyors

25 m sprint

50 m 7-es levegő

75 m közepes tempó

75 m laza

25 m spint

50 m 5-ös levegő

200 m leveztés

Sajnos az uszodában vettem észre, hogy a szép színes Tyr úszöszemüvegem, amit Gyula hozott Hawaiiról, eltörött. Mivel nem volt nálam másik, így elkezdem szemüveg nélkül az edzést, de nagyon szar volt nélküle úszni, így 1 km úszkálást után hagytam az egészet a francba.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:19:53	1	19:53	3.02	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.