Csbond futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:44:18Távolság
8 km Szint: 25 mTempó
05:32 p/km (10.84 km/h)Edzésleírás
Alapozó edzés, normál futással. Kímélem a bal bokámat amennyire lehet, próbálom pihentetni de azért használom is hátha elindul rendesen. Van egy alap fájás benne se rosszabb, se jobb. Háát elég idegesítő. Nyomnám a felkészülést, de pihentetném is de ez sem az igazi, az sem.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:45:00 | 8 | 05:38 | 10.67 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
