Sz.A.T 12.22 km Futás 2015-07-06-n 20:16-kor

Sz.A.T futás

2015.07.06 Hétfő, 20:16:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:08:46

Távolság

12.22 km

Tempó

05:38 p/km (10.66 km/h)

Pulzus

Átlag

134

Minimum

Maximum

148

Edzésleírás

Sajnos nem tudtam korábban indulni jó lett volna tűző napon tesztelni. Talán Nagy Atkoman sporttarsnak jutott némi napfény mivel ő már a végefele volt az edzésnek mikor én elkezdtem és találkoztunk. Nem voltam nagy formában...

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:08:46	12.22	05:38	10.66	0	62	148	134

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

pumpett 3276 napja

Egs,igy is szép eredményt!!

albke 3277 napja

Aztán nehogy "fényt kapjatok" ! :)) Egs!

Nagy Attila 81 3277 napja

Egész nap teszteltem magam a kisvárdai strandon,egy kevés azért jutott belőle a futáshoz is.Egs!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.