zolle futás

2007.05.03 Csütörtök, 04:30:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:23:30

Távolság

17 km

Tempó

04:55 p/km (12.22 km/h)

Edzésleírás

30' bemelegítés 6x8'-ban kb.1200-ak(4:51, 4:40, 4:45, 4:45, 4:50, 4:37) 6' levezetés

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:43:30 17 06:05 9.86 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!