pety8 Úszás

2015.07.04 Szombat, 10:27:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:31:02

Távolság

1.4 km

Tempó

22:10 p/km (2.71 km/h)

Edzésleírás

3. Nyíltvízi úszóedzés - Balaton

Balaton-átúszás pótló lubickolás a Fövenyesi Strandon. Az órám a szoftverfrissítés óta először volt használatban, és már induláskor gyanús volt, hogy nehezen talál műholdat. Amikor meglelte, akkor a habok közé vettem magamat, és úsztam az eltervezett útvonalon. Beúsztam a bójáig, ott elfordultam balra, majd elúsztam az előre kiszemelt stégig. Fordulás, és irány a fövenyesi móló, itt újabb fordulás, cél a bója, majd a bejáró. Óra lenyom, és szomorúan látom, hogy az a galád nem mérte a távolságot... :( Gépen berajzoltam az útvonalat, ami valahol 1400 körül lehetett, ezért ezt a becsült távot rögzítettem. Az úszás jól ment, úgy érzem, hogy ebben a tempóban még egészen sokáig tudtam volna úszni. Az Öbölben majd kiderül, hogy mit tudok a Balatonban, neoprén nélkül... :)

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:31:02 1.4 22:10 2.71 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Suunto Ambit2 S