rrroka futás

2015.07.05 Vasárnap, 07:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

02:41:00

Távolság

24.6 km

Tempó

06:33 p/km (9.17 km/h)

Pulzus

Átlag
131
Minimum
0
Maximum
157

Edzésleírás

Gátra le, 3 kör futócsoporttal, haza. Már korán nagyon meleg volt, de ennél az intezitásnál tűrhető volt.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
02:41:00 24.6 06:33 9.17 0 0 157 131
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!