janosib 5 km Futás 2015-07-04-n 02:00-kor

janosib futás

2015.07.04 Szombat, 02:00:00

Sport

(verseny)

Edzés ideje

00:22:07

Távolság

5 km

Tempó

04:25 p/km (13.56 km/h)

Edzésleírás

XXIX. Palóc Triatlon futás

A már megszokott nehéz, de rövid pálya, és hiába volt a nagy része árnyékban, azért már érezhető volt a meleg. Az 50. triatlonversenyem nem sikerült rosszul, de a tavalyi eredményemnél több mint egy perccel rosszabbat mentem és sajnos ez az úszásnak köszönhető. De talán egyszer majd tudok újra úszni járni.

GPS szerint: 4,25km

Teljes idő: 1:21:02

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:22:07	5	04:25	13.56	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

zolle 3241 napja

Szép volt Balász, gratulálok! :-)

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.