polariss 68.04 km Bringázás 2015-07-04-n 17:01-kor

polariss bringázás

2015.07.04 Szombat, 17:01:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:03:51

Távolság

68.04 km Szint: 110 m

Tempó

01:49 p/km (32.96 km/h)

Pulzus

Átlag

157

Minimum

Maximum

189

Edzésleírás

track Klassz körözgetés az első kétharmadban Vass Józsi társaságában, majd Hegyes Gabi is csatlakozott. Már a 3-as csapat is sokkal pihentetőbb volt. Laza tempójú bringázásban állapodtunk meg, de ez már az elején megdőlt megint. Jó volt így is, de a meleg gyorsan merített.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Pedál fordulat	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
02:03:51	68.04	01:49	32.96	110	83	0	189	157

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.