Edzésleírás
Rövid esti futás ... a naplemente sokat enyhített a hőérzeten, a Szigeten inkábabúlizók korzóztak és csak kevesen futittunk :)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:41:50 | 8.43 | 04:58 | 12.09 | 36 | 64 | 144 | 126 |