Steve futás

2015.07.04 Szombat, 10:21:00

Sport


verseny(verseny)

Edzés ideje

00:24:27

Távolság

5.57 km Szint: 5 m

Tempó

04:23 p/km (13.67 km/h)

Pulzus

Átlag
147
Minimum
80
Maximum
161

Edzésleírás

A Hendi júliusi futama ... valószínűleg az utolsó méretlen futam - a kivitelező ezt a módosított határidőt sem tartotta a futóút felújításánál - a meleg miatt nem igérkezett a legutóbbinál jobb iramot futni, de megkíséreltem ...

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:18:19 4.08 04:29 13.36 5 80 161 147
00:06:08 1.49 04:07 14.58 0 114 167 156
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Nike Lunar Racer3
Garmin Forerunner 920XT HRM