ezsiask túra

2009.07.05 Vasárnap, 09:30:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

08:00:00

Távolság

20 km Szint: 750 m

Tempó

24:00 p/km (2.50 km/h)

Edzésleírás

Diósjenő-Csóványos-Kemence végig a Z jelzésen. Nagyon jó kis túra volt, ezen a jelzésen még nem mentünk végig sose. A Csóványoson dörgött az ég körülöttünk, de végül megúsztuk pár csepp esővel. Résztvevők: Szilvi, Frici, Benő, Kisapu és én.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
08:00:00 20 24:00 2.50 750 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!