Edzésleírás
Könnyű fűti verseny előtt. Végen tettem bele 5x 3oszlop tempó /3oszlop laza
Jól esett nagyon meleg van
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:27:00 | 5 | 05:24 | 11.11 | 0 | 0 | 0 | 0 |
plezerm 3283 napja
Egy nagy kalappal. Jó időtök lesz. :-D