Sport

(verseny)

Edzés ideje

00:40:00

Távolság

10 km

Tempó

04:00 p/km (15.00 km/h)

Edzésleírás

Balassagyarmat - Palóc tri rövidtáv (1,5km-40km-10km);

 

16 órakor volt a rajt, jó  nagy melegben.

Nagyon kevés induló volt - teljesen amatőr mezőnynek nézett ki 1-1 embertől eltekintve. Ezt a versenyszámot csak edzésnek szántam, de azért szerettem volna itt is dobogóra kerülni. :-)

 

Pitysszel, Lukival társalogtunk jót a rajt előtt a vízben, majd alig bírtam velük - Lukit csak az első kör végén előztem meg :-).  Jobb oldalamon is sokan elmentek - olyan 4-5 emberre saccoltam.

A depónál már kettőt meg is fogtam, pedig mindkét combom görcsbe rándult mikor a zokniba belepréseltem a vizes lábam. Pedig kíméltem rendese az úszásnál, de a reggeli futam még benne volt persze.

A bringa nagyon sz*ul indult. Éreztem a görcs helyét, nagyon fáradt volt a lábam ... azt hittem be sem tudom felyezni a versenyt. Így aztán egyáltalán nem nyomtam, inkább csak pörgettem, hátha jobb lesz. Az sem érdekelét abban a pillanatban ha utolér valaki. 

Emelkedő ödafele és lejtő vissza - kb. ilyen volt a pálya. Nagyon távol volt az előttem lévő, éppen csak láttam. A fordítónál láttam, hogy csak ketten vannak előttem - dobogós helyen vagyok! :-) - majd az első kör végére annyira rájuk gurultam, hogy a 2. kör elején be is előztem őket. Végre Nekem volt motoros felvezetőm :-)))

Tudtam, hogy a bringán szerzett előnyöm behozhatatlan, így egy lendületes 10 kilivel fejeztem be a távot. :-)

 

Időm: 2:20:00 és első hely! :-)

 

Szép nap volt ;-)

4 hozzászólás

janosib 3231 napja

Nagyon gratulálok, ezt várja el a menedzsment :-))) Még sok ilyet kívánok!!!

torolt_2457 3237 napja

Nagyon szép! Gratulálok! Jó olvasni a beszámolóidat! :-D

plezerm 3240 napja

Ez is jó volt. Jó pihit.

kincsoo 3240 napja

Gratulálok! csúcs vagy!!  lendületes 10km.... AHA!