Dex futás

2015.07.01 Szerda, 17:30:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:10:40

Távolság

16 km

Tempó

04:25 p/km (13.58 km/h)

Edzésleírás

16km-ben 3x1000m + 500m + 2.000m

  • 3.38
  • 3.50
  • 4.43
  • 1.52
  • 7.37

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:10:40 16 04:25 13.58 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Asics Ds-trainer