tomcsi 28.4 km Bringázás 2015-07-02-n 07:30-kor

tomcsi bringázás

2015.07.02 Csütörtök, 07:30:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:56:44

Távolság

28.4 km Szint: 250 m

Tempó

02:00 p/km (30.04 km/h)

Edzésleírás

mivel nem tudni Velencén mennyi idő lesz edzeni, letudtam reggel...dombozni nem akartam, ezért Duka felé mentem, próbálkozva a 30-as átlagért...odafelé 31.7 volt, bíztam meg lesz, de vissza több az emelkedő...határeset...

depó gyors lett, mert találkoztam a kukásokkal és elfelejtettem kirakni... :-))

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Pedál fordulat	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:56:44	28.4	02:00	30.04	250	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.