Nicol 14.14 km Futás 2009-07-05-n 06:30-kor

Nicol futás

2009.07.05 Vasárnap, 06:30:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:57:18

Távolság

14.14 km

Tempó

08:18 p/km (7.23 km/h)

Pulzus

Átlag

150

Minimum

139

Maximum

162

Edzésleírás

Mit mondjak! Nem volt hideg...:)

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:57:18	14.14	08:18	7.23	0	139	162	150

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

obor 5458 napja

Már kora hajnalban, mikor a hold még javában vigyorog, nem volt hideg??? :-))))

Kókusz 5458 napja

Nagyon ügyes vagy! Ilyen korán, ilyen szépet futni........

mjoci 5459 napja

De ilyen korán nem is volt meleg.:))

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.