dinnyesbacsi 55 km Bringázás 2015-06-30-n 15:00-kor

dinnyesbacsi bringázás

2015.06.30 Kedd, 15:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:04:40

Távolság

55 km Szint: 265 m

Tempó

02:16 p/km (26.47 km/h)

Pulzus

Átlag

130

Minimum

Maximum

164

Edzésleírás

Marcsuval mentünk egy lazább kört, Nagytarcsa-Isaszeg-Pécel - Naplás-tó fele, jó kör volt :)

60as pedálfordulat jött ki, de állítgattam az ülést és nem állítottam vissza az auto pause-t szóval az 70 közeli lehet.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Pedál fordulat	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
02:04:40	55	02:16	26.47	265	0	0	164	130

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.