Leo 73.56 km Bringázás 2009-07-04-n 10:30-kor

Leo bringázás

2009.07.04 Szombat, 10:30:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:51:05

Távolság

73.56 km

Tempó

02:20 p/km (25.80 km/h)

Edzésleírás

Tiszacsege-Folyás-Polgár-Tiszapalkonya-Oszkár-Hejőkürt-Mezőcsát-Ároktő innen komppal vissza Csegére. Napsütés, dögmeleg, slickmonti. Utolsó túra. Fáradtnak éreztem a lábaimat induláskor, de aztán hozzászoktak a tekeréshez. Ismét egy jóleső kör volt. Most direkt olyan útvonalat választottam, ami nem a gáton megy. Szummázva a hetet, nagyon jó hely Tiszacsege kerózás szempontból, outival azért óvatos lennék, de amúgy könnyű jó és szép körtúrákat találni. Valszeg egy ilyen hét minden évben be fog játszani mostantól!

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Pedál fordulat	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
02:51:05	73.56	02:20	25.80	0	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.