Sz.A.T 31.33 km Futás 2015-06-25-n 18:08-kor

Sz.A.T futás

2015.06.25 Csütörtök, 18:08:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

03:06:25

Távolság

31.33 km

Tempó

05:57 p/km (10.08 km/h)

Pulzus

Átlag

133

Minimum

Maximum

146

Edzésleírás

Hosszú futas Nagy Atkoman sporttársal.

Edzésterv alapján ezt a távot pénteken kellett volna lefutni, de a hétvégi verseny miatt kicsit előbbre hoztuk. Jól ment a futas végig érzésre frankó volt minden. Az edzés végeztével átvillant a fejemben, hogy vajon jól tettem-e hogy a hétvégi verseny előtt egy ilyen távot bevállaltam??!!

Köszi az edzést Attila....

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
03:06:25	31.33	05:57	10.08	0	69	146	133

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

Nagy Attila 81 3283 napja

Így utólag,mint kiderült,jól tetted.Grat & Egs!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.