Edzésleírás
Petivel: Hévíz - Alsópáhok, majd onnan vissza sajnos a jelzett bicikliút helyett (mivel az a valóságban nem volt) a főút mellett...aztán Hévízen kavarogtunk: Keszthely felé 2 km oda tempósabban (4-4:15 között), vissza már lazábban.
Nagyon nem esett jól, a tempósabb rész meg kész szenvedés volt...
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:10:06 | 15 | 04:40 | 12.84 | 0 | 0 | 0 | 154 |