Edzésleírás
Kazinczy 4×50 váltó, terepfutóbajnokság - Széphalom szakasz; ... közel másfél órával több kellett a beéréshez, már az első harmadában nagyon legyengített a hőség, a kaptatókon gyalogolva is a fülemben dobolt a pulzusom - még soha nem éreztem ilyet - a buborékos ásványvíz nekem igazából nem jött be még szerencse, hogy mire teljesen kiszikkadtam volna beértem a mikóházi pincesor kék kútjaihoz:) És persze a csapattársak életmentő kísérete Mikóházától Felsőregmeci, no meg a hűs alkoholmentes sör új erőket mozgósított ...; beértem és ezzel a csapatunk az ezüstérmes helyen folytathatja :) ... Másnap aztán az élre futotta magát a csapat és már nem is engedtük ki a győzelmet :)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
06:15:00 | 53 | 07:05 | 8.48 | 1700 | 0 | 0 | 155 |
Steve 5636 napja