Edzésleírás
Múlt héten kimaradt a babakocsis fitness. Egyébként simán felér erősítő edzésnek is, mert nehéz a kocsi+benne a gyerek is egyre gyarapodik. Én nem vettem szipi-szupi "fussbabakocsival" 3 kerekűt. Ez a batár ezekre a távokra tökéletesen megfelelő és nagyon strapabíró is, ami a mi családunk esetében kell is :) :) :)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:35:19 | 5.2 | 06:48 | 8.83 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Erősítő edzés is egyben :) A lényeg, hogy lehessen jól irányítani, mindkettőtöknek legyen biztosnágos. Hamar ki fogja nőni. Te edzel, Kincső ring :) Egi, jó meleg lett.
kádárévi 3226 napja
Pont így történik. Köszike