Edzésleírás
Extrememan 113 Kaposvár Futás része
A szerencsétlen kerékpár után már minden mindegy alapon kicsit dühből futva, a 3. körben görcsölgetve, de elfogadható idővel.
Mindennel együtt 6:41:54 (a balesettel együtt nem rosz, de azt a részt kihagytam volna, megnézve mit tudok egy erős 90 Km kerékpár után)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:53:23 | 21 | 05:24 | 11.11 | 0 | 0 | 0 | 0 |