kissg bringázás

2015.06.28 Vasárnap, 10:45:00

Sport


verseny(verseny)

Edzés ideje

04:00:59

Távolság

90 km

Tempó

02:41 p/km (22.41 km/h)

Edzésleírás

Extrememan 113 Kaposvár kerékpáros száma

Kifelé szembe szél, nekem kedvező időjárás - hűs - jó pálya nagyon jjól ment a kerekezés, szépen jöttem fel, éreztem az erőmet, jól pörgött a lábam, vissza felé hátszélben jó volt tempósan menni, amíg...

Sosem hittem, hogy egyszer egy rendőri helyszínelés lesz a bringás pályán, pláne nem hogy az enyém....

De ez van roszkor voltam rosz helyen, így engem ütöt el az az autó...

Dafke befejeztem, persze már elég nagy hátrányban a saját addigi helyemhez képest, Ráadásul indulás után Ráksiban leszakadt az ég... Ha eddig nem volt elég gondom itt tutira elázzak.

Szerencsére a sérülések engedtek végig menni.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Pedál
fordulat
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
04:00:59 90 02:41 22.41 0 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!