hidemano0o 16.1 km Futás 2015-06-28-n 18:00-kor

hidemano0o futás

2015.06.28 Vasárnap, 18:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:12:00

Távolság

16.1 km

Tempó

04:28 p/km (13.42 km/h)

Pulzus

Átlag

148

Minimum

Maximum

160

Edzésleírás

Leghosszabb futas, jól is esett, Pannonhalmára utaztunk barátokkal kis bor kostolásra gondoltam akkor csak nem hagyom ki az alkalmat egy kocogásra. Jó kis dombos, terepes, aszfaltos menet volt.
Óra 16.7-et mért de sztm nem igazan lehet több mint 15.5 majd strava megmondja...

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:12:00	16.1	04:28	13.42	0	0	160	148

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.