takipaolo 17.4 km Futás 2015-06-28-n 08:20-kor

takipaolo futás

2015.06.28 Vasárnap, 08:20:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:36:36

Távolság

17.4 km

Tempó

05:33 p/km (10.81 km/h)

Edzésleírás

Most már tudom azt, hogy milyen a terep, ha a 20/50-es elágazásánál az 50-esre fordulok :-)

Jó kis futás volt ... Bodával mentem.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:53:20	8.7	06:08	9.79	0	0	0	0
00:43:16	8.7	04:58	12.06	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

stirma 3282 napja

És, tetszett? :)

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.