takipaolo futás

2015.06.28 Vasárnap, 08:20:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:36:36

Távolság

17.4 km

Tempó

05:33 p/km (10.81 km/h)

Edzésleírás

Most már tudom azt, hogy milyen a terep, ha a 20/50-es elágazásánál az 50-esre fordulok :-)

Jó kis futás volt ... Bodával mentem.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:53:20 8.7 06:08 9.79 0 0 0 0
00:43:16 8.7 04:58 12.06 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

stirma képe

stirma 3275 napja

És, tetszett? :)

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!