Edzésleírás
Kétórányi futás a Szigeten ... esti edzés kicsit Forrest Gump-os stílusban...rövidebbre terveztem, de aztán olyan jóleső volt a középrész, hogy ott betoldottam bele mégegy környit :)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
02:05:35 | 24.87 | 05:03 | 11.88 | 36 | 65 | 160 | 136 |