Edzésleírás
Blasi Gyuri edzés 7-től , de nem volt ott senki. Így elmentem egyedül, Budapest, Érd, Tárnok, ott egy kör Pusztazámor (ezt beírom külön, akkora királyság), Bia, tóparton 2x, aztán Budaörs felé haza. A végére elfáradtam.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
03:31:00 | 98 | 02:09 | 27.87 | 700 | 0 | 0 | 0 | 139 |