tomcsi futás

2015.06.28 Vasárnap, 00:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:11:00

Távolság

12 km Szint: 100 m

Tempó

05:55 p/km (10.14 km/h)

Edzésleírás

kis átmozgatás...azért a magas páratartalom miatt még ez is megterhelő volt...

indulás Kistarcsára, Szandika is szenvedjen :-)

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:11:00 12 00:55 65.45 100 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

tomcsi képe

tomcsi 3465 napja

megterheló mi?! :-P

gyorsulok...ennyi :-))

1 vacak óra + vagy -... :-)

holovacz képe

holovacz 3465 napja

:D:D Azt hiszem, ezt hívják fénysebességnek :D

Kicsi képe

Kicsi 3466 napja

Ahhoz képest, hogy ilyen megterheló volt a futás, egész jó tempót sikerült behúzni, még bringával is kemény menet lenne ez az iram. ;)

Amikor a kocsiban utazol, akkor nem kéne futó edzésként felvinni. :)

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!