Edzésleírás
Benne 5x400 tempó (72", 73", 71", 69", 66" -> 70.2" átlag, 5:51-es 2 km)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:24:30 | 6 | 04:05 | 14.69 | 0 | 0 | 0 | 0 |