zolle futás
Sport
(verseny) Edzés ideje
00:53:45Távolság
12 kmTempó
04:29 p/km (13.40 km/h)Edzésleírás
Elég nehéz hetem volt, így inkább a 12 kilit választottam a 21 helyett a helyszínen.
Jó döntés volt :-), nem kellett meghalnom a dobogó első fokáért. :-)
21 kilin nagyon erős volt az eleje, ott meghaltam volna. :-)
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:53:45 | 12 | 04:29 | 13.40 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
4 hozzászólás
szaboaron86 3246 napja
Grautula így bringa után elég jó, főleg hogy ebben szint is van. :)
dorik 3247 napja
Grat!
kincsoo 3248 napja
Gratulálok! Szuper vagyigyis hogy oda tekertél!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
janosib 3245 napja
Szép volt Zoli, balassagyarmaton is hasonló szép eredményt vár el a menedzsment ;-)