totya futás

2009.09.06 Vasárnap, 10:00:00

Sport


verseny(verseny)

Edzés ideje

01:48:31

Távolság

21.1 km

Tempó

05:09 p/km (11.67 km/h)

Edzésleírás

NIke Félm.Martin Első Félm. versenye:Célidő:2órán belül. Martin:01:49:25 az első félmaraton versenyén,12 évesen!Hivatalos idő.18km-ig "nyúlaztam".

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:50:00 21.1 05:13 11.51 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

7 hozzászólás

margit13 képe

margit13 5592 napja

Én már csak csatlakozni tudok az előttem szólókhoz!!!!!!! Gratulálok Nektek, és a kis kölyöknek külön, nem semmi kis fickó!!!! Remélem legalább egy nagy csokit kapot!!!
PicilányVicky képe

PicilányVicky 5592 napja

Naaaaagyon nagy gratula Neked is és a fiadnak is,fantasztikus idők :)
örülök,hogy megismerhettelek Titeket!
Pierre képe

Pierre 5592 napja

Gratulálok Nektek!
running Laca képe

running Laca 5592 napja

Gratulálok!! Jó kis páros vagytok!!
eDinka képe

eDinka 5592 napja

Gratulálok neked is és a fiadnak is!
Örülök, hogy találkoztunk! Nagyon szépen köszönöm a segítséget és a türelmet!
kán képe

kán 5592 napja

Ügyesek vagytok! Büszke vagyok rátok!
piri74 képe

piri74 5592 napja

Gratulálok! Örülök, hogy találkozunk!Nagyszerű fiad van. Neki is gratulálok!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!