Hófutó 11.26 km Futás 2015-06-27-n 06:03-kor

Hófutó futás

2015.06.27 Szombat, 06:03:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:03:00

Távolság

11.26 km

Tempó

05:36 p/km (10.72 km/h)

Edzésleírás

Futás munkából. A délutános műszakból csütörtök-péntekre éjszaka 12-re kellett váltani. A két hosszú között sikerült egy órát aludni majd később kettőt fetrengeni. Így odafelé még a heti legjobb meglett de reggelre belassult a szervezet. Igazából az 5:37 is meglepetés volt a végén.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:03:00	11.26	05:36	10.72	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.