Edzésleírás
Futás munkából. A délutános műszakból csütörtök-péntekre éjszaka 12-re kellett váltani. A két hosszú között sikerült egy órát aludni majd később kettőt fetrengeni. Így odafelé még a heti legjobb meglett de reggelre belassult a szervezet. Igazából az 5:37 is meglepetés volt a végén.