LTimi futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:50:07Távolság
24 kmTempó
04:35 p/km (13.08 km/h)Pulzus
Átlag
158
Minimum
0
Maximum
0
Edzésleírás
Mára fél körös váltogatott tempó lett volna.
Nem ment, a gyors félkörökben sem tudtam igazán felgyorsulni...be volt állva mindkét combom, csak vonszoltam magam.
3 kör lett volna, ráfutottam egy 4. karikát, de azt már minden extra (próbálkozás) nélkül, csak mert jó volt a zene a Szigeten :)
A végére meghaltam...
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:09:31 | 2 | 04:46 | 12.61 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:22:38 | 5 | 04:32 | 13.25 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:22:49 | 5 | 04:34 | 13.15 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:22:46 | 5 | 04:33 | 13.18 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:23:01 | 5 | 04:36 | 13.03 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:09:22 | 2 | 04:41 | 12.81 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
runing 3288 napja
...szóljon csak tovább a "dal" Timikém ...! Egészségedre!