LTimi futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:16:23Távolság
16.5 kmTempó
04:38 p/km (12.96 km/h)Pulzus
Átlag
152
Minimum
0
Maximum
0
Edzésleírás
Három kör volt mára, mindegyik megtoldva 1-1 tempós Margit-híd feljáróval.
Nem volt rossz, jó sok. ismerőssel talákoztam, ráadásul sikerült fokozóra futni a köröket is, csak itt-ott azért fájt a bal lábam...
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:24:00 | 5 | 04:48 | 12.50 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:02:14 | 0.5 | 04:28 | 13.43 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:23:18 | 5 | 04:40 | 12.88 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:02:14 | 0.5 | 04:28 | 13.43 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:22:31 | 5 | 04:30 | 13.32 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:02:06 | 0.5 | 04:12 | 14.29 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
runing 3290 napja
Igy van ! Minőségi ,de még nem is akár milyen!! Nagyon jó volt most pláne, hogy láttalak...Nem is "számítottam" most rá...Egészségedre Timi!