Edzésleírás
KVSC edzés
Körmend, HŐR pálya
Alapozás, nyár végi ráhangolódás a mozgásra.
laza lábtengó kezdésnek
1.6 km futás
gimnasztika, rövid futások
erősítés: húzószkodás, lábemelés
Idő | Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|
01:35:00 | 0 | 0 | 0 |