oldalgo futás

2015.06.24 Szerda, 00:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:08:42

Távolság

14.9 km

Tempó

04:37 p/km (13.01 km/h)

Edzésleírás

Népliget, 2000 m lebegő a pályán, majd 3*6 sprint a szánkódombon, lefelé kocogás, köztük egy-egy perc kocogás, bemelegítés, levezetés

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:08:42 14.9 04:37 13.01 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Hoka Challenger ATR